Екстраверти, інтроверти, амбіверти: хто це та як з ними працювати?

Хто такий екстраверт?

Екстраверт – це людина, яка має схильність до зовнішньої орієнтації, енергійна, товариська, активна та схильна до спілкування з іншими. Екстраверти часто є комунікабельними та експресивними. У багатьох ситуаціях вони можуть бути лідерами у групі або команді.

Екстраверт: відмінні характеристики та секрети взаємодії

Відмінні характеристики екстравертів:

1. Спілкування та комунікативність: екстраверти зазвичай вміють легко встановлювати контакти з іншими людьми та відчувають себе комфортно в соціальних ситуаціях.
2. Енергія і позитивність: вони можуть бути джерелом позитивної енергії для інших людей.
3. Відкритість до нового досвіду: цікавляться новими ідеями, пригодами та враженнями. Шукають нові враження, щоб збагатити свій життєвий досвід.
4. Легкість у вирішенні конфліктів: завжди відкриті для обговорення проблем і конфліктів та шукають спільних рішень. Вони можуть бути добрими медіаторами у випадку конфліктних ситуацій.

Поради для успішної взаємодії:

1. Будьте відкритими для спілкування: вони часто цінують активну участь у розмові. 
2. Підтримуйте позитивний настрій: позитивна енергія може бути заразною. 
3. Будьте відкриті для нових ідей: якщо екстраверт пропонує нові ідеї або пригоди, будьте відкриті до їх впровадження та взяття участі.
4. Визнавайте їхні зусилля: важливо визнавати та цінувати енергію та старання, які вони вкладають у взаємодію та комунікацію.

Загалом, ключ до успішної взаємодії з екстравертами – це відкритість, позитивність та готовність до активної комунікації.

7 основних ознак екстраверта

• Схильність до ініціативи в соціальних групах
• Легка здатність до спілкування
• Високий рівень емоційності та емпатії
• Бажання бути в центрі уваги
• Велике коло друзів та знайомих
• Схильність до ризику та новаторства
• Високий рівень ентузіазму

Як працювати з екстравертами та ставити їм завдання: 4 поради від команди HURMA

1. При постановці завдань, дуже важливо дати їм час і можливість поміркувати та поставити запитання. 

2. Співробітників-екстравертів потрібно ставити на проєкти, де вони зможуть дізнатися про щось нове для себе. Крім того, важливо створити для них «конкурентне» середовище, оскільки саме такі умови мотивують їх найбільше.

3. Давайте їм можливість перебувати в центрі уваги, бути для когось ментором, вести дискусію, в якій вони зможуть проявити ініціативу та активні дії.

4. Як правило, в екстравертів адекватна самооцінка і вони впевнені у собі. 

Хто такий інтроверт?

Інтроверт – це термін, який використовується в психології для опису особистості, протилежної екстраверту. Інтроверти відчувають себе більш комфортно у власній внутрішній сфері, вони зазвичай витрачають свою енергію в першу чергу на внутрішні роздуми, самостійну роботу та відновлення енергії. 

Основний акцент вони роблять на власні знання та досвід, а не на погляди інших людей. Інтроверти люблять читати, планувати справи, продуктивніше працюють у спокійній атмосфері. 

Інтроверт: відмінні характеристики та секрети взаємодії

Відмінні характеристики інтровертів:

1. Глибокі думки та роздуми. Вони зазвичай мають багатий внутрішній світ і витрачають багато часу на роздуми та аналіз своїх думок та почуттів.
2. Потреба у самотності для відновлення енергії. Часто відчувають потребу у часі для самотньої рефлексії або для простого відпочинку від соціальних ситуацій.
3. Глибокі та значущі стосунки. Інтроверти зазвичай віддають перевагу декільком глибоким стосункам замість багатьох поверхневих.
4. Уникають великих груп та галасливих подій. Вони можуть відчувати дискомфорт у великих групах або гучних заходах, надаючи перевагу меншим, більш інтимним ситуаціям.
5. Уважність до деталей та обдуманих дій. Інтроверти зазвичай приділяють увагу дрібницям та подробицям і можуть бути досить обдуманими у своїх діях та рішеннях.

Тепер, щодо секретів взаємодії з інтровертами:

1. Повага до їхньої потреби у просторі. Розумійте, що інтроверти можуть потребувати часу для самотньої рефлексії. Не перевантажуйте їх соціальними заходами та дайте їм можливість відпочити, якщо вони цього потребують.
2. Сприймайте їх серйозно. Зазвичай вони цінують глибокі розмови та серйозний підхід до теми. Спробуйте створити спокійну атмосферу, де вони можуть вільно висловлювати свої думки та почуття.
3. Будьте терплячими. Такі люди можуть потребувати більше часу, щоб обробити інформацію або відповісти на запитання. 
4. Пошукайте спільні інтереси. Зосередьтеся на темах, які цікавлять вашого інтровертного співрозмовника, і спробуйте знайти спільні інтереси або захоплення, щоб підтримати розмову.

7 основних ознак інтроверта

• Потреба у самотності й внутрішніх роздумах.
• Обмежене соціальне спілкування.
• Глибокі стосунки
• Висока уважність до деталей та думок.
• Надає перевагу самостійній роботі.
• Відновлює ресурс після спілкування з великою кількістю людей.
• Творчість і внутрішній світ.

Як працювати з інтровертами та ставити їм завдання: поради від команди HURMA

1. Інтроверти дуже багато думають і тому не завжди можуть швидко відповісти на поставлене запитання. Якщо інтроверти щось знають, вони вивчають питання, заглиблюючись у деталі.

2. Будьте готові відповідати на велику кількість питань, тому що інтровертам важливо зрозуміти аналітику керівника, чому завдання потрібно виконувати саме таким чином, на яких підставах було ухвалено те чи інше рішення.

3. У інтровертів є одна схожа з екстравертами риса – їм теж важлива похвала та визнання їхніх заслуг. 

4. Під час роботи з інтровертом та визначення завдання точно розраховуйте терміни, покроково пояснюйте, як і що потрібно зробити.

5. Це не ті люди, яких потрібно постійно контролювати. Якщо хочете спрацюватись з інтровертом – надайте йому більше свободи дій.

Хто такий амбіверт?

Термін «амбіверт» походить від поєднання слів «амбі» (латинською «ambi»), що означає «обидва» або «обидва боки», і «екстраверт» (extravert) або «інтроверт» (introvert). Амбіверт – це людина, яка має характеристики як екстраверта, так і інтроверта.

Залежно від конкретної ситуації вони можуть поводитися і як інтроверти, і як екстраверти. Якщо їм некомфортно – вони поринають у себе, якщо їм подобаються навколишні умови – амбіверти активно спілкуються з усіма.

Амбіверт: відмінні характеристики та секрети взаємодії

Відмінні характеристики амбівертів:

1. Гнучкість. Амбіверти можуть легко адаптуватися до різних ситуацій та контекстів, залежно від того, що потрібно у конкретний момент.
2. Соціальні навички. Вони можуть бути досить добре розвинутими в спілкуванні з людьми, але також здатні насолоджуватися часом, проведеним на самоті.
3. Глибокі стосунки. Амбіверти можуть мати як поверхневі, так і глибокі стосунки з людьми, залежно від їхніх потреб та настрою.
4. Самопідтримка. Вони можуть бути здатними до самостійної роботи та саморозвитку, а також до співпраці та спілкування з іншими.
5. Баланс. Амбіверти можуть знаходити баланс між соціальною активністю та часом, проведеним у самотності, для збереження своєї енергії та емоційного щастя.

Секрети успішної взаємодії з амбівертами включають:

1. Повагу до їхньої гнучкості. Розуміння та підтримка їхньої потреби у змішаній соціальній та самотній активності.
2. Слухання. Надання можливості висловити свої думки та почуття, незалежно від того, чи це у групі, чи у приватній бесіді.
3. Створення комфортних умов. Забезпечення можливості для вибору між соціальною активністю та самотнім часом, залежно від їхніх потреб у конкретний момент.
4. Збереження балансу. Розуміння, коли амбіверт потребує часу на відновлення енергії, і підтримка їхньої потреби у відпочинку.

7 основних ознак амбівертів

• Гнучкість
• Спроможність до соціальних взаємодій
• Глибоке розуміння
• Баланс в енергії
• Емпатія
• Адаптивність у роботі
• Широкий спектр інтересів

Як працювати з амбівертами та ставити їм завдання: поради від команди HURMA

1. Амбіверти можуть працювати як з рутинними, так і з цікавими завданнями. Тому якщо у списку із завдань буде монотонна робота – вони її виконають.

2. Якщо у вас є складні завдання – можете довірити їхнє виконання амбівертам. Вони легкі на підйом і не бояться ризикувати.

3. Амбіверти не бояться публічних виступів на заходах, заводять багато контактів і швидко привертають до себе. 

4. Під час роботи з ними, пам'ятайте, що вони, як і інтроверти багато думають, намагаються проаналізувати всі моменти та аспекти для ухвалення виваженого рішення.

Відповіді на найцікавіші питання від HURMA

Чи може екстраверт стати інтровертом?

• Так, можливо, що екстраверт може змінити свою поведінку та звернутися до більш інтровертної реакції на певні ситуації. Однак, важливо розуміти, що особистість, яка базується на темпераменті, складно змінити повністю. З допомогою свідомих зусиль, екстраверт може навчитися краще регулювати свою енергію, виявляти більший самоконтроль та впевненість у собі, що може призвести до збалансованішої поведінки в різних ситуаціях. Такі зміни можуть здатися "переходом" від екстравертності до інтровертності, але насправді вони відображають лише більш гнучку адаптацію особистості до змін у середовищі.

Де краще працювати екстраверту? 

• Екстраверти зазвичай краще себе почувають у соціальних та динамічних середовищах, де вони можуть використовувати свої комунікативні навички та енергію. Ось декілька типів робіт або середовищ, де екстраверти можуть відчувати себе комфортно: менеджмент та лідерство, продажі та маркетинг, розважальна індустрія, готельно-ресторанний бізнес.

Тест на визначення типу особистості

Потрібно буде вибрати відповідь, яка найбільше відповідає вашим уподобанням або поведінці.

1. Як ви відчуваєте себе на вечірках та соціальних заходах?
   a) Я люблю бути в центрі уваги та спілкуватися з людьми.
   b) Я можу насолоджуватися соціальними заходами, але після деякого часу відчуваю потребу відпочити від людей.
   c) Я відчуваю себе незручно на великих вечірках і частіше обираю менші, затишні групи або час проводжу на самоті.

2. Як ви реагуєте на нові враження та пригоди?
   a) Я завжди готовий спробувати щось нове та цікаве.
   b) Я можу відкритися до нових досвідів, але віддаю перевагу знайомим і зручним для мене ситуаціям.
   c) Я можу відчувати стрес або неуспішність при зміні рутинного розкладу або оточення.

3. Як ви відчуваєте себе після тривалого періоду соціальної взаємодії?
   a) Я відчуваю себе енергійно та позитивно зарядженим.
   b) Я можу відчувати втомленість, але все ще насолоджуюсь соціальними заходами.
   c) Я можу відчувати виснаження та потребу відновлення енергії через самотність або тишу.

4. Як ви проводите свій вільний час?
   a) Я завжди шукаю можливості для соціальних зустрічей та нових пригод.
   b) Я можу проводити час із друзями або рідними, але також потребую свого часу для саморефлексії та відновлення енергії.
   c) Я віддаю перевагу тихим, спокійним заняттям, таким як читання, слухання музики або прогулянки на самоті.

5. Як ви реагуєте на несподівані зміни в планах або розкладі?
   a) Я відкритий до нових можливостей і можу швидко адаптуватися до змін.
   b) Я можу відчувати стрес або невпевненість, але зазвичай можу знайти спосіб пристосуватися.
   c) Я відчуваю себе незручно та невпевнено, і можу відмовитися від участі або віддали самотність.

Після відповідей на всі запитання, підрахуйте кількість відповідей кожного типу (a, b, c). Тип, на який ви відповіли найчастіше, найімовірніше, відповідає вашому типу особистості.

• Більше «a» – екстраверт
• Більше «b» – амбіверт
• Більше «c» – інтроверт

Гнучкість – ключовий фактор

HR-менеджерам та керівникам важливо враховувати типи особистості співробітників, щоб доручати їм ті проєкти, в яких вони виявлять себе з найкращих сторін, а не навпаки. Наприклад, якщо ви хочете, щоб екстраверт чудово впорався із завданням, не варто давати йому завдання, яке потребує великої уважності до деталей.

Заохочуйте активність інтровертів, коли вони її виявляють, стежте, щоб екстравертів не було надто багато і вони не дратували своїх колег.

Але найголовніше пам'ятайте, що дуже мало людей, які відносяться до екстравертного або інтровертного типу. Так що на перший план ставте не те, до якого типу належите ви чи ваші колеги, а гнучкість і взаємоповага.