Стрес та вигорання в HR: неминучий факт чи керований процес

Стрес та вигорання – теми, які будуть актуальними завжди, оскільки ритм життя сучасних людей дуже часто призводить саме до цих наслідків. Як застерегти себе від вигорання та подружитися зі стресом, дізнаєтеся на вебінарі Hurma System: «Стрес та вигорання в HR: неминучий факт чи керований процес».

Спікер вебінару Анна Метельська – HR-консультантка з більш як 16-річним досвідом роботи в бізнесі, фасилітаторка, засновниця коучінг студії «Крок-за-кроком» та консультантка з психічного здоров'я в організаціях. Також Анна – співзасновниця проєкту «Mental Health for Business» та першої всеукраїнської конференції «Mental Health and Emotional Wellbeing for Business». 

Основні тези вебінару:

• 5 способів піклування про себе
• Чого у стресу погана репутація? Коротко про фізіологію стресу
• Як пов'язані стрес і вигорання?
• Що ховається за словом «вигорання» (burnout)? Хто вигорає першими в організації?
• Компонента вигорання за Маслач/Джексон.
• 3 виміри вигорання та 4 стадії вигорання і як їх діагностувати?
• Від чого вигорають найлюдяніші з людей - HR-и?
• 5 способів самодопомоги: чим я можу допомогти собі сама/сам, а коли варто звернутися за допомогою до фахівця. Способи відновлення на кожній стадії вигорання

Коли? 25 лютого о 17:00.

Вебінар безкоштовний після реєстрації.

❗️Важливо❗️ Ми цінуємо особисте спілкування і надаємо слухачам можливість поставити питання спікеру безпосередньо. Запис вебінару буде доступний через 30 днів, після його проведення.

Інформаційний партнер – Work.ua – кращий ресурс для пошуку роботи, який щодня відвідує близько 160 000 користувачів. Якщо вам потрібно знайти співробітника або, навпаки, роботу, то в першу чергу ви згадаєте про Work.ua. Це найзручніший і найшвидший сайт з працевлаштування в Україні. Ті, хто хоча б раз користувався послугами Work.ua, підтвердять його ефективність.