Стресс и выгорание в HR: неизбежный факт или управляемый процесс

Стресс и выгорание – темы, которые будут актуальны всегда, поскольку ритм жизни современных людей очень часто приводит именно к этим последствиям. Как предостеречь и спасти себя от выгорания и стресса, узнаете на вебинаре Hurma System: «Стресс и выгорание в HR: неизбежный факт или управляемый процесс».

Спикер вебинара Анна Метельская - HR-консультант с более 16-летним опытом работы в бизнесе, фасилитатор, основательница коучинг студии «Шаг за шагом» и консультант по психическому здоровью в организациях. Также Анна - соучредитель проекта «Mental Health for Business» и первой всеукраинской конференции «Mental Health and Emotional Wellbeing for Business».

Основные тезисы вебинара:

• 5 способов заботы о себе
• Почему у стресса плохая репутация? Коротко о физиологии стресса
• Как связаны стресс и выгорание?
• Что скрывается за словом «выгорание» (burnout)? Кто выгорает первыми в организации?
• Компонента выгорания по Маслач / Джексон.
• 3 измерения выгорания и 4 стадии выгорания и как их диагностировать?
• От чего выгорают самые человечные люди - HR-ы?
• 5 способов самопомощи: чем я могу помочь себе сама/сам, а когда стоит обратиться за помощью к специалисту. Способы восстановления на каждой стадии выгорания

?? Язык вебинара – украинский.

Когда? 25 февраля в 17:00.

Вебинар бесплатный после регистрации.

❗️Важно❗️ Мы ценим личное общение и предоставляем слушателям возможность задать вопросы спикеру напрямую. Запись вебинара будет доступна через 30 дней, после его проведения. 

Информационный партнер – Work.ua – лучший ресурс для поиска работы, который ежедневно посещает около 160 000 пользователей. Если вам нужно найти сотрудника или, наоборот, работу, то в первую очередь вы вспомните о Work.ua. Это самый удобный и самый быстрый сайт по трудоустройству в Украине. Те, кто хотя бы раз пользовался услугами Work.ua, подтвердят его эффективность.