Тест Будассі на самооцінку: як і навіщо застосовувати HR-фахівцям

Елена Леонова

Редактор Hurma Blog

  • 8 хв
  • 5480
  • 0

Адекватна самооцінка — важливий елемент нашої психіки, що дозволяє об'єктивно оцінювати себе і свої здібності. Відсутність адекватної самооцінки вносить в наше життя різні проблемні ситуації, як в сфері кар'єри, так і в особистому житті.

У кожного з нас особливе уявлення про власну особистість: реальну та ідеальну. Дуже добре, якщо ці уявлення збігаються. Але іноді ми некоректно оцінюємо себе, що заважає нам реалізуватися на всі 100%. Розуміння того, якими якостями ми володіємо, робить нашу особистість збалансованою. Нам легше досягати поставлених цілей, комунікувати з людьми, кар'єрно зростати.

У цій статті ми поговоримо про методику Будассі, що допоможе HR-фахівцям, а також їх співробітникам, провести психологічне дослідження особистості і визначити свою самооцінку. Отримані результати розкажуть про властивості особистості, які допоможуть у професійному розвитку.

Чому кожній людині варто пройти тестування?

Методика розроблена відомим радянським психологом Сергієм Андрійовичем Будассі в 1970-х. Тест Будассі навіть в наші дні успішно застосовують психологи у всьому світі.

Аналіз допомагає визначити «Я-концепцію», середнє значення «Я-реального» і «Я-ідеального». Саме «Я-концепція» впливає на вибір типу поведінки людини, який, в свою чергу, і визначає напрямок діяльності, вчинки і комунікації.

Чому важливо розуміти свою «Я-концепцію»? Не все, що ми думаємо про самого себе, є на 100% реальним. Деякі аспекти нашої особистості не сприймаються свідомістю і реалізуються нами неусвідомлено. Тест Будассі дозволяє визначити рівень нашої самооцінки, і на основі цих знань коригувати свої вчинки і рішення.

Інструкція до тесту Будассі

Перед вами 48 слів, які позначають властивості особистості.

РеальнеЯкостіІдеальне

1. Охайність

2. Легковажність

3. Вдумливість

4. Сприйнятливість

5. Запальність

6. Гордість

7. Грубість

8. Гуманність

9. Доброта

10. Життєрадісність

11. Дбайливість

12. Заздрісність

13. Сором'язливість

14. Злопам'ятність

15. Щирість

16. Примхливість

17. Легковір'я

18. Повільність

19. Мрійливість

20. Надуманність

21. Мстивість

22. Надійність

23. Наполегливість

24. Ніжність

25. Нерішучість

26. Нестриманість

27. Чарівність

28. Вразливість

29. Обережність

30. Чуйність

31. Підозріливість

32. Принциповість

33. Педантичність

34. Привітність

35. Розбещеність

36. Розсудливість

37. Самокритичність

38. Стриманість

39. Справедливість

40. Співчуття

41. Сором'язливість

42. Практичність

43. Працьовитість

44. Боягузтво

45. Переконанність

46. Захопленість

47. Черствість

48. Егоїзм

Далі, вам необхідно виконати 3 кроки:

1 крок. Зі списку якостей оберіть 20, які, на вашу думку, має ідеальна людина. Поруч з обраними якостями в правій колонці «Ідеальне» поставте +.

2 крок. Тепер з цих 20 якостей оберіть найбільш неприємні вам. Навпроти кожної якості в колонці «Ідеальне» поставте цифри від 1 до 20, де 1 — найбільш неприємна якість, 20 — найменш неприємна

3 крок. І останній крок — відзначте з 20 якостей найменш характерні для вас. У лівій колонці «Реальне» поставте цифру навпроти кожного якості від 1 до 20, де 1 — найменш характерна якість, 20 — найбільш характерна.

Результати тестування

Щоб підрахувати результати, вам необхідно вписати дані в табличку. У колонці d вам потрібно записати різницю колонок «Реальне» і «Ідеальне» — від більшого числа відніміть менше. Запишіть в таблицю цю різницю згідно з порядком 20 якостей.

У колонці d² вам необхідно звести значення в колонці d (вашу різницю) в квадрат. Тобто, якщо d = 2, то d² = 4 і т.д.

Коли ви запишете всі значення d² для всіх якостей, додайте їх між собою. Таким чином, ви отримаєте суму S d².


1234567891011121314151617181920
d








































S d² =

Для чого це число нам необхідно? З його допомогою ми і розраховуємо r — коефіцієнт кореляції рангів, який відображає рівень самооцінки за формулою Роджерса.

r = 1 — 0,00075 x S d²

Розраховане за цією формулою значення буде знаходитися в межах від -1 до +1.

Результат не менше -0,37 і не більше +0,37 вказує на слабкий зв'язок (або взагалі його відсутність) між уявленнями людини про «Я-ідеальне» і про «Я-реальне». Такий результат може бути показником неправильних розрахунків або ж неадекватним уявленням людини про свої ідеальні і реальні якості.

Результат від -0,38 до -1 вказує на негативний зв'язок між «Я-ідеальним» і «Я-реальним». У людини розходяться уявлення про те, якою вона хоче бути і яка вона в реальності. Значення можна трактувати як тенденцію до заниженої самооцінки, і чим ближче результат до -1, тим більше невідповідностей.

Як HR-фахівцю працювати з результатами тесту?

У професійному житті, адекватна оцінка персоналу — запорука успішної кар'єри і якісно виконаних проектів.

Якщо у співробітника неадекватно завищена самооцінка, він ставить собі цілі, яких ніколи не зможе досягти. Абсолютно впевнені в собі, вони зривають дедлайни і підводять свою команду. В окремих випадках, зайва самовпевненість менеджера здатна погубити цілий проект і стати причиною звільнення членів команди.

Співробітник з низькою самооцінкою, навпаки, через страх зробити помилку так і не зможе показати себе. Навіть будучи найдосвідченішим експертом в компанії, людина з низькою самооцінкою буде сумніватися в своїх здібностях і рішеннях, що також ускладнює роботу команди.

Таким чином, найкращий варіант — коли співробітник має адекватну самооцінку. Він розуміє свої реальні можливості і не боїться самореалізовуватися. Але, насправді, лише деякі можуть похвалитися таким результатом.

Найчастіше, адекватна самооцінка має тенденції до завищення або заниження. У будь-якому випадку, звертайте увагу на тих кандидатів і співробітників, хто проявляє вкрай неадекватне ставлення до своїх можливостей. Докладіть усіх зусиль, щоб людина отримала зворотний зв'язок в коректній формі і почала працювати зі своєю самооцінкою.

Як економити на автоматизації HR у період кризи
Під час кризи доводиться економити буквально на всьому, особливо HR-ам. У вас більше немає часу на рутину і неефективні інструменти.3 квітня, на вебінарі від Hurma, ми обговорили, чому автоматизувати HR ...
Ухвалення рішень: дієві методи і головні помилки
HR-фахівці щодня приймають рішення. Кожне з них як прямо впливає на бізнес, так і потенційно може здійснити так званий «ефект метелика» — стати причиною проблем компанії в абсолютно інших сферах. ...
Знайшли помилку? Натисніть Ctrl + Enter

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: