Тест Будассі на самооцінку: як і навіщо застосовувати HR-фахівцям

Адекватна самооцінка — важливий елемент нашої психіки, що дозволяє об'єктивно оцінювати себе і свої здібності. Відсутність адекватної самооцінки вносить в наше життя різні проблемні ситуації, як в сфері кар'єри, так і в особистому житті.

У кожного з нас особливе уявлення про власну особистість: реальну та ідеальну. Дуже добре, якщо ці уявлення збігаються. Але іноді ми некоректно оцінюємо себе, що заважає нам реалізуватися на всі 100%. Розуміння того, якими якостями ми володіємо, робить нашу особистість збалансованою. Нам легше досягати поставлених цілей, комунікувати з людьми, кар'єрно зростати.

У цій статті ми поговоримо про методику Будассі, що допоможе HR-фахівцям, а також їх співробітникам, провести психологічне дослідження особистості і визначити свою самооцінку. Отримані результати розкажуть про властивості особистості, які допоможуть у професійному розвитку.

Чому кожній людині варто пройти тестування?

Методика розроблена відомим радянським психологом Сергієм Андрійовичем Будассі в 1970-х. Тест Будассі навіть в наші дні успішно застосовують психологи у всьому світі.

Аналіз допомагає визначити «Я-концепцію», середнє значення «Я-реального» і «Я-ідеального». Саме «Я-концепція» впливає на вибір типу поведінки людини, який, в свою чергу, і визначає напрямок діяльності, вчинки і комунікації.

Чому важливо розуміти свою «Я-концепцію»? Не все, що ми думаємо про самого себе, є на 100% реальним. Деякі аспекти нашої особистості не сприймаються свідомістю і реалізуються нами неусвідомлено. Тест Будассі дозволяє визначити рівень нашої самооцінки, і на основі цих знань коригувати свої вчинки і рішення.

Інструкція до тесту Будассі

Перед вами 48 слів, які позначають властивості особистості.

Далі, вам необхідно виконати 3 кроки:

1 крок. Зі списку якостей оберіть 20, які, на вашу думку, має ідеальна людина. Поруч з обраними якостями в правій колонці «Ідеальне» поставте +.

2 крок. Тепер з цих 20 якостей оберіть найбільш неприємні вам. Навпроти кожної якості в колонці «Ідеальне» поставте цифри від 1 до 20, де 1 — найбільш неприємна якість, 20 — найменш неприємна

3 крок. І останній крок — відзначте з 20 якостей найменш характерні для вас. У лівій колонці «Реальне» поставте цифру навпроти кожного якості від 1 до 20, де 1 — найменш характерна якість, 20 — найбільш характерна.

Результати тестування

Щоб підрахувати результати, вам необхідно вписати дані в табличку. У колонці d вам потрібно записати різницю колонок «Реальне» і «Ідеальне» — від більшого числа відніміть менше. Запишіть в таблицю цю різницю згідно з порядком 20 якостей.

У колонці d² вам необхідно звести значення в колонці d (вашу різницю) в квадрат. Тобто, якщо d = 2, то d² = 4 і т.д.

Коли ви запишете всі значення d² для всіх якостей, додайте їх між собою. Таким чином, ви отримаєте суму S d².

S d² =

Для чого це число нам необхідно? З його допомогою ми і розраховуємо r — коефіцієнт кореляції рангів, який відображає рівень самооцінки за формулою Роджерса.

r = 1 — 0,00075 x S d²

Розраховане за цією формулою значення буде знаходитися в межах від -1 до +1.

Результат не менше -0,37 і не більше +0,37 вказує на слабкий зв'язок (або взагалі його відсутність) між уявленнями людини про «Я-ідеальне» і про «Я-реальне». Такий результат може бути показником неправильних розрахунків або ж неадекватним уявленням людини про свої ідеальні і реальні якості.

Результат від -0,38 до -1 вказує на негативний зв'язок між «Я-ідеальним» і «Я-реальним». У людини розходяться уявлення про те, якою вона хоче бути і яка вона в реальності. Значення можна трактувати як тенденцію до заниженої самооцінки, і чим ближче результат до -1, тим більше невідповідностей.

Як HR-фахівцю працювати з результатами тесту?

У професійному житті, адекватна оцінка персоналу — запорука успішної кар'єри і якісно виконаних проектів.

Якщо у співробітника неадекватно завищена самооцінка, він ставить собі цілі, яких ніколи не зможе досягти. Абсолютно впевнені в собі, вони зривають дедлайни і підводять свою команду. В окремих випадках, зайва самовпевненість менеджера здатна погубити цілий проект і стати причиною звільнення членів команди.

Співробітник з низькою самооцінкою, навпаки, через страх зробити помилку так і не зможе показати себе. Навіть будучи найдосвідченішим експертом в компанії, людина з низькою самооцінкою буде сумніватися в своїх здібностях і рішеннях, що також ускладнює роботу команди.

Таким чином, найкращий варіант — коли співробітник має адекватну самооцінку. Він розуміє свої реальні можливості і не боїться самореалізовуватися. Але, насправді, лише деякі можуть похвалитися таким результатом.

Найчастіше, адекватна самооцінка має тенденції до завищення або заниження. У будь-якому випадку, звертайте увагу на тих кандидатів і співробітників, хто проявляє вкрай неадекватне ставлення до своїх можливостей. Докладіть усіх зусиль, щоб людина отримала зворотний зв'язок в коректній формі і почала працювати зі своєю самооцінкою. Користуючись інструментами для автоматизації, ви зможете полегшити процес інтерв'ювання співробітників та кандидатів та приділити більше часу головному — турботі про людей!