Як HR-фахівець може знизити рівень стресу у співробітників?

У 2019 році Американський інститут стресу провів дослідження, згідно з яким 83% працівників США страждають від стресу на роботі.

«Я особисто спостерігала, наскільки сильно стрес може знижувати працездатність» — говорить Елен Малларкей, віце-президент з розвитку бізнесу в Messina Group.

На тлі новин про розповсюдження нового типу вірусу, «епідемія стресу» все одно залишається головною і найбільш руйнівною. Як стрес впливає на ваших співробітників, скільки втрачає на цьому бізнес, і що робити HR-фахівцю, щоб знизити рівень стресу в цей непростий час?

Сучасний ринок праці vs. напруга на роботі

Опитування, проведене OfficeTeam, показало, що 73% сучасних кандидатів звертають увагу на наявність медичної страховки в компанії під час пошуку роботи. 

За результатами іншого опитування від Welltok, 70% представників покоління Х вважають, що їх роботодавцю необхідно приділяти більше уваги питанням здоров'я і управління стресом своїх співробітників. Більше половини респондентів «серйозно замислювалися» про зміну роботи, тому що напруга на їх робочому місці «занадто сильна».

Здоров'я співробітників, на думку CNBC, стане найактуальнішою тенденцією на ринку праці в 2020 році. І з цим важко посперечатися.

Втрати бізнесу через стрес співробітників

У співпраці з талантами важливо усвідомлювати: вони повинні бути щасливими на робочому місці. Стрес шкодить бізнесу набагато більше, ніж здається. Не вірите? Ознайомтеся зі статистикою від Американського інституту стресу:

• Американський бізнес втрачає до 300 мільярдів доларів щорічно через стрес, який отримують співробітники на робочому місці.
  
• Стрес, пов'язаний з роботою, щорічно призводить до смертності 120 000 чоловік і витрат на охорону здоров'я в розмірі $190 млрд.
  
• Близько мільйона співробітників щодня не виходять на роботу з причин, пов'язаних зі стресом.

Що робити HR: 3 кейса для зменшення рівня стресу

1. Створюйте ідеальні умови

Дослідники Карл Седерстрем зі Стокгольмського університету і Андре Спайсер з Лондонського міського університету вважають, що роботодавцям не варто вкладати інвестиції в бігові доріжки, а краще організувати природне освітлення, доступ до свіжого повітря і трохи фруктів.

Також варто звернути увагу на те, що конкретно демотивує і засмучує ваших співробітників. Проаналізуйте, які ситуації передують зниженню продуктивності, і зробіть атмосферу на роботі більш комфортною.

2. Впроваджуйте більше перерв

У 2019 Всесвітня організація охорони здоров'я офіційно визнала емоційне вигорання психічним розладом. Заохочуйте в щоденній рутині співробітників бажання піклуватися про своє здоров'я, щоб залишатися збалансованими і знижувати стрес. Перерва на каву, денні прогулянки і короткі перерви на спорт можуть творити справжні дива з нашим психічним здоров'ям. Навіть 15-хвилинна перерва для байдикування, яке вириває співробітників з низки мітингів і дедлайнів, допомагає усунути нервове напруження.

На період карантину знизьте рівень контролю. Перебуваючи вдома, кожному з них необхідно самостійно вивести формулу балансу між роботою, відпочинком і особистим життям.

3. Надавайте корисні інструменти

На початку 2020 року компанія Starbucks з'являлася в заголовках новин з рішенням у боротьбі зі стресом своїх співробітників. У компанії реалізували додатки для медитації в якості плюшок для персоналу. А ще представники Starbucks заявили про співпрацю з міжнародними фондами, які займаються питанням підвищення обізнаності щодо психічного здоров'я. В результаті, в кав'ярнях США і Канади ввели спеціальне навчання для всіх менеджерів. Тепер проблеми на роботі вирішуються відразу після їх безпосереднього виникнення.

Чи може HR перемогти стрес?

Стрес завжди буде частиною нашого з вами життя. Навіть якщо ви будете затято боротися з ним, у ваших співробітників все одно іноді траплятимуться «погані дні». Завдання HR-фахівця — знизити рівень стресу і зробити все можливе з боку компанії, щоб напруги в щоденній роботі було якомога менше.

За матеріалами: https://www.tlnt.com/