09 грудня 2025, 14:00

Вебінар "Епідемія хронічної втоми: як шукати ліки"

Ви отримаєте практичні інструменти, засновані на сучасних психотерапевтичних підходах, щоб тримати втому у фокусі уваги та зберігати ресурс у складних умовах

Спікери

Кристина Кириченко

психологиня, корпоративна консультантка з психічного здоровʼя, членкиня Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії, всесвітньої Асоціації контекстуальних поведінкових наук

Теми

Розберетесь у причинах і видах хронічної втоми, включно з «постактивним виснаженням».
Освоїте стратегію пейсингу як для себе, так і для команди.
Застосуєте практичні вправи для діагностики свого стану.
Отримаєте комплексні способи справлятися з втомою, які можна імплементувати у повсякденне життя.

✅ ЗАРЕЄСТРУВАТИСЬ НА ВЕБІНАР

📍 Вхід вільний

🎁 Запис буде доступний лише для резидентів HURMA Community

Для кого

CEO компанії
Head of Recruiting
HR Business Partner
HR Director
HR Generalist
HR Specialist
HR-консультант
L&D Manager
People Partner
Project Manager
Recruiter
Researcher
Team Lead
Власників компанії
Новачок

Додатково

Відчуваєте постійну втому, яка не минає навіть після відпочинку? Чули багато інструментів по роботі з вигоранням, але важко зібрати це в єдину систему?

Хронічна втома дійсно стала справжньою епідемією сучасності. Як і в будь-якій настільки масштабній проблемі, важливо розглядати причини цього процесу і конкретні варіанти, як діяти.

Тож запрошуємо на онлайн-зустріч «Епідемія хронічної втоми: як шукати ліки», де ви отримаєте практичні інструменти, засновані на сучасних психотерапевтичних підходах, щоб тримати втому у фокусі уваги та зберігати ресурс у складних умовах.

Реєструйтеся і зробіть перший крок до побудови системи відновлення та збереження психічного здоров’я!

🔽🔽🔽

HURMA це не просто автоматизації рекрутингу та HR – це екосистема, яка допомагає, підтримує ініціативи та надихає розвиватись у вашій сфері! З HURMA ви матимете доступ до безлічі корисних та потрібних речей, які завжди під рукою: якісна освіта та поради HR-експертів, щотижневі професійні заходи - квізи, вебінари, пір-ту-піри, доступ до бази знань та унікальних матеріалів та майже цілодобова підтримка та поради колег: