Курс "Soft Skills"

Спікери

Ярослава Матвейчук Опытный педагог-психолог и арт-терапевт. Автор и преподаватель курса «Командный интеллект» в школе маркетинга и коммуникаций «Багаж».
Игорь Ключник Директор школы актерского мастерства «ТЕСТО», актёр и сооснователь театра «Прекрасные Цветы» и театра «НЕФТЬ». Один из создателей театрально-урбанистического фестиваля Parade Fest.

Теми

Знакомство группы и введение в курс.
Командообразование с помощью актерских тренажей и нарративных практик.
Первые самопрезентации и выходы перед группой.
Что такое рефлексия и как она работает в группе, как ее использовать в жизни?
Треугольники. Триангуляция в отношениях.
Какие мы, когда в конфликте? Узнаем себя получше.
Что такое обратная связь — правила и особенности, как давать ее так, чтобы никого не обидеть.
Делимся на команды для выполнения заданий и челленджей.
Командные игры и актерские тренинги.

Выход на улицу, в реальный мир, работа со страхами и сопротивлением.
Эмоциональная компетентность — распознаем и называем свои эмоции.
Саморегуляция эмоционального состояния — как поддержать себя в сложных ситуациях.
Почему мы ведем себя так, как нам не выгодно, когда стоило бы по-другому?
Сможем найти новые модели поведения и отработать их на практике в безопасной обстановке с помощью актерских тренажей и психологических упражнений.
Общение в конфликтных ситуациях — как и что мы говорим? Почему так?
Проработаем свои эмоции в стрессовых ситуациях и научимся эффективному общению, как в личной жизни, так и в работе.
Научимся говорить людям «нет» и просить о помощи, когда это необходимо.

Работа над развитием ораторских навыков каждого участника.
Работа с голосом и речью — учимся быть громкими, яркими и выразительными.
Работа перед камерой — разберем стиль выступления каждого, исправим ошибки, справимся с зажимами и страхами, поддержим и поможем сделать выступления суперкрутыми.
Устроим ретроспективу пройденного материала, заметим как изменился каждый и что он может унести с собой.